Многи видови секса

Поштујемо вашу приватност.

Постоји много начина да се изразимо сексуално. Сексуална активност укључује предигру, мастурбацију - сам или са партнером - вагинални однос, пенетрација пениса и орални секс.

Све ове акције могу бити део израза сексуалности особе. "Човек са добрим сексуалним здрављем неће имати проблема са мастурбацијом, а са партнерима који пристају, већина ових понашања је део сексуалног искуства", каже професор Бланцхе Фреунд, сексуални терапеут и психолог у Делраи Беацх-у и Авентура, Фла.

Сексуална представа

Физичка предигра подразумева подстицање тела партнера, нарочито гениталија, руком или уста. Многе жене захтевају додатне активности, од љуби или милују да гурне дојке или клиторис, да би дошли до оргазма. За жене које проналазе секс болно, предигра је веома важна. Како жена постаје још изазвана, њена вагина реагује: она производи мазива и повећава се и продужава, па је пенетрација мање болна. Још једна занимљива чињеница о предигрима: Истраживање показује да се многи мушкарци и жене ослањају на стереотипе како би схватили како много предигра њихов партнер жели. Али ово истраживање такође показује да мушкарци желе много више предигре него што жене мисле. "Предговор је веома важан аспект у дугорочном односу, како би се интересовање за сексуалност једни друге одржало", каже Фреунд. "Добивање права на механичаре не функционише тако добро са женама током времена."

Вагинални сексуални однос и оргазам

У вагиналном сексуалном односу између хетеросексуалаца, мушкарац убацује пенис у женску вагину и потискује и одлази . И мушкарци и жене могу доћи до оргазма током вагиналног секса.

Секс доводи до оргазма када сексуални органи доживљавају високу контракцију од стимулације. Ендорфини се пуштају и интензивно задовољство зрачи кроз тело. Постоји и ослобађање семена; код мушкараца који нису имали вазектомију, семе садржи сперму. Ако сфера уђе у женску вагину, пливају у потрази за јајима за оплодњу; ако је јаја успјешно оплођена, резултати трудноће.

Остали сексуални актови

Други облици секса укључују мастурбацију, када мушкарци или жене додирују своје гениталије да би се задовољили. Мушкарци или жене такође могу да користе своје руке да стимулишу гениталије партнера да изазову сексуално задовољство.

Орални секс укључује контакт између уста једног партнера и гениталија друге особе. Анални секс подразумева подстицање ануса или стављање пениса, прстију или предмета као што су секс играчке у анус партнера.

Секс и старење

Старење утиче на практично све о људском тијелу, а сексуална функција није изузетак. За жене, менопауза доводи до губитка естрогена, који може смањити сексуалну жељу, као и природна лубриканта вагине.

За мушкарце старосна доби утичу на њихову способност секса, али не и нужно. За многе мушкарце, ерекције је теже одржавати, а неким мушкарцима може бити потребно више физичке стимулације него што су некад то чинили или помоћ лекова на рецепт који промовишу ерекције, као што су Виагра (силденафил), Левитра (варденафил) или Циалис (тадалафил ).

Ове физичке промене сигурно не значе крај сексуалног живота особе.

"Секс је у великој мери део старења", каже Фреунд. "Ако доведете добро сексуално здравље на однос, то ће трајати током вашег живота. То зависи од партнера, вашег нивоа комфора са сексом и ваше способности да интегришете секс са свакодневним животом, са партнером или без партнера. "

Сексуално здравље

Добро сексуално здравље, каже Фреунд, је када људи комуницирају једни са другима и деле исте сексуалне интересе и жељу.

"Свако има своје индивидуално сексуално здравље, а оно што доносе у односу може се надати са својим партнером", каже она. "Ако није, онда ће с временом можда бити потребна помоћ" од стручњака за сексуално здравље. Задња измјена: 16.7.2009.

arrow