То Ће Бити Занимљиво За Вас

Да ли је могућа промена дијабетеса с променом исхране и промена животног стила?

Поштујемо вашу приватност. Рои Сцотт / Гетти Имагес

може бити прерано речено да савремена медицина лечи дијабетес типа 2, али постаје све очигледније да промене у животном стилу могу бити успјешне у промјени дијабетеса типа 2. А драстичнији приступ, операција губитка телесне тежине, можда ће ићи ближе леку. "Ако неко са предабатибом или раним дијабетесом типа 2 изгуби тежину и заиста промени начин живота, можда никад неће имати проблем са дијабетес у свом животу ", каже Амбер Л. Таилор, МД, ендокринолози који управљају Центром за дијабетес у болници Мерци у Балтимору. "То стварно има везе са колико бета ћелија које производе инсулин, које су оставиле. Понекад подсећам панкреас на мотор који иде узбрдо. Ако изгубите приколицу - додатни масти - понекад мотор може то учинити без помоћи. "

Гхада Рафиди, која ради за Лоиола Университи Готтлиеб болнички информациони систем у Мелросе Парку, Илл, каже да је изненађена што је учила пре осам година , у доби од 47 година, имала је дијабетес типа 2. "Био сам третиран због напада астме, а мој доктор је радио рутински крв", присјетио се Рафиди. "Мој шећер се вратио преко 800. Иако имам фамилијску историју дијабетеса, био сам шокиран, имао сам превелику телесну тежину, али нисам имао никаквих симптома."

Како се обрнути дијабетес кроз дијету и Вежбање

"Годинама сам узимала лекове за дијабетес, али нисам могла да поднесем шећер у крви испод 200 година", каже Рафиди. Признаје да није пажљива за њену исхрану и да није довољно вежбала. "На крају сам се придружила тежини и здравственом клубу", каже она. "За само годину дана изгубила сам 50 фунти. Мој шећер у крви пао је на 115. "

У малој студији недавно изведеној у Уједињеном Краљевству, 11 људи је успело да обрне дијабетес типа 2 користећи строгу прехрамбену храну од 600 калорија у трајању од два месеца. Истраживачи сугеришу да врло ниско калорична исхрана може смањити нивои масти у панкреасу и вратити нормалну секрецију инсулина. Неколико мјесеци након што је исхрана престала, већина људи у студији и даље није имала знаке дијабетеса.

Одржавање 600-калоричне дијете би било готово немогуће, али неки стручњаци вјерују да је драматичан губитак тежине можда кључ за промјену типа 2 дијабетес. "Увек сам скептичан за све што обећава да излечи дијабетес типа 2 - обично је превише добро да би било истинито", каже др Таилор. "Међутим, с дијабетесом типа 2, агресивна промена животног стила је најближа нашој лијечности. Водећи здравији начин живота је одличан за све, али има много људи који ће захтијевати лекове, без обзира на то какве су промјене направљене. да то не значи да су пропали, али да њихова панкрећа једноставно не може да настави. На крају, оно што је важно на дуже стазе како би се спречиле компликације је контрола шећера у крви. "

Да ли је дијабетес типа 2 за лечење могуће са операцијом?

"Метаболичка хирургија је врста операције која мења ваш систем за варење тако да храна пролази брже и апсорбује мање калорија", објашњава Бипан Цханд, МД, директор Лоиола Центра за метаболичку хирургију и Бариатриц Царе у Лоиола Университи Хеалтх Систем у Маивооду, у Иллу. "Циљана је на гојазност и све више се користи за лечење гојазних пацијената са дијабетесом."

Недавна студија СТАМПЕДЕ (СТАМПЕДЕ означава хируршки третман и лекове који потенцијално избегавају дијабетес тес Ефикасно) открили да су неки људи који су били подвргнути метаболичкој хирургији доживели значајно побољшање у контроли шећера у крви. Ови пацијенти су били дебели и слабо контролисани дијабетес пре операције. Дванаест мјесеци након операције, око 40 процената пацијената имало је нормалне нивое за А1Ц - маркер контроле шећера у крви - што указује на то да је њихов дијабетес у суштини отишао у ремисију.

"Сматрамо да операција користи људима са дијабетесом типа 2 на више начина него само губитак тежине", каже др Цханд. "Начин на који хирургија мења дигестију чини се да промени хормоне које секретују дигестивни систем на начин који обнавља дијабетес. Ови ефекти изгледају дуготрајни, али још је рано рећи да лечимо дијабетес типа 2. Само још увек не знамо. "

Живети са дијабетесом и узимајући у обзир своје здравље

Скоро 26 милиона Американаца живи са дијабетесом, а велика већина има дијабетес типа 2. Око 7 милиона их још не зна јер нису тестиране.

Поред тога, око 79 милиона људи живи са предиабетесом, што значи да је њихов шећер у крви повишен, али није довољно висок да би се дијагностиковао као дијабетес . Можда ћете моћи да спречите дијабетес типа 2 са променама у животном стилу ако сте свесни да имате предиабетес.

"Ја сам евангеличан у вези са здравим начином живота за дијабетес и предбибетес", каже Таилор. "Исхрана и промена начина живота су бољи од било које дроге на тржишту, икад."

То је обећавајуће и узбудљиво вријеме за управљање дијабетесом. Чанд каже да "хируршки третман може постати опција за више људи који живе са дијабетесом, али здрав животни стил ће и даље бити важан."

Рафиди је доказ за тај приступ. "Знам да морам направити дијету и дио вежбања од мог живота за управљање дијабетесом ", каже она." На мојој посљедњој посјети лекару, мој шећер у крви је био 109. Више ми није потребно узимати дијабетес. Мој доктор каже да сам преокренуо свој дијабетес. "Задња измјена: 22.2.2013.

arrow