7 Топ антиокидантна богата храна за остаоартритис

Свакодневни здравствени артритис Остеоартритис

7 Топ антиокидантно богата храна за остајеартритис

  • Би Бетх В. Оренстеин
  • Отглеждани от Пат Ф. Басс ИИИ, МД, МПХ
  • Назад
  • Даље
  • Тхинкстоцк Пхотос; Павел Граматиков / Стоцкси; Тхинкстоцк Фотографије (2)

    Нутс

    Уживајте у прсима ораха - око 1,5 унци - сваког дана додајте здраве антиоксиданте у вашу исхрану за остеоартритис. Најбољи извори, према Артхритис фондацији, су бадеми, ораси, боровци и пистације. Међутим, немојте претеривати ораси, с обзиром да ће се калорија повећати и желите одржати здраву тежину када имате артритис тако да не додате стрес у зглобове, каже Моника Пиецик, МД, реуматолог у Нев Енгланд Баптистичка болница у Бостону и инструктор медицине у Харвардовој медицинској школи.

Погледај све
  • Последња измена: 07.07.15.
    • од

Не пропустите ово

7 Ствари које су ухватиле Остеоартритис Бол Предности бариатријске хирургије за артритис

Пријавите се за наше живљење са хроничним болом Невслеттер

Хвала што сте се пријавили!

Пријавите се за БЕСПЛАТНЕ БЕСПЛАТНЕ дневне здравствене новине. Молимо унесите важећу адресу е-поштеСубмит

Поштујемо вашу приватност.Прикажи све

  • Последњи пут ажурирано: 07/07/15
    • од
Препоручено за вас (адсбигоогле = виндов.адсбигоогле || []). ({});
arrow