То Ће Бити Занимљиво За Вас

7 Протезе за здраве зглобове

7 Стретцхес фор Хеалтхи Јоинтс

  • Цхрис Илиадес, МД
  • Рецензирао Нииа Јонес, МПХ
Погледајте све
    • од
  • Друге вежбе које помажу

    & лдкуо; Када вршите друге вежбе за псориатични артритис, можете укључити одређено истезање током периода загревања и хладјења, & рдкуо; каже Хусни. Осим истезања, и даље вам је потребна аеробна вјежба, као што су ходање или пливање, већина дана.

    Вјежбе за изградњу снаге су такође важне; Требало би да се раде у алтернативним данима. Да ли ће вас здравствени радници упутити на физиотерапеута да бисте започели безбедан и ефикасан програм вежбања за управљање псориатичним артритисом.

Погледајте све
    • од
  • Последња измена: 06.04.15
arrow