10 Природних лекова за псориатични артритис

Поштујемо вашу приватност Цурцумин, алое вера и додатке рибљег уља може помоћи у олакшању симптома псориатичног артритиса.иСтоцк.цом

Кључне потрепштине

Потребно је више истраживања, али неке мале студије показују да неки витамини и лековито биље имају противпожарна својства.

Проверите са својим медицинским тимом пре додавања било који природни лекови у вашем третману како би осигурали вашу безбедност. Неки природни лекови се могу наћи у храни. Други су доступни као суплементи. Разумљиво је да би људи са псориатским артритисом жељели истражити природне суплементе и друге лекове како би ублажили своје симптоме. Природни лекови могу умирити многе болести. Али са условима који су компликовани као псориатични артритис, проналажење било каквог природног третмана које је добро истражено јесте да тражите иглу у сену.

Могуће је да се решавају лекови који могу радити на псоријазу или артритису, али важно је напоменути да је псориатичном артритису често потребно озбиљно лијечење, каже Схакаиб Куресхи, шеф одсека за реуматологију за Цхристиана Царе Хеалтх Систем у Неварку у Делавару. "Псориатични артритис може бити веома деструктивна болест ако није дијагнозирана правилно, рано и третира се агресивно у случајевима којима је потребан агресивнији третман", каже он.

За оне који желе да пробају природне лекове, ево неколико популарни производи који могу помоћи у олакшавању болова псориатичног артритиса, али запамтите да они нису лекови. Такође, важно је разговарати са својим лекаром пре него што започнете било коју нову терапију, укључујући и "природне", и да питате тачно колико треба да користите или узимате.

1. Цаиенне Пеппер

Капсаицин, природни састојак који се налази у кавенском биберу, олакшава бол у артритису код неких људи. Налази се код контра-топикалних производа за крему као што су Зострик и Цапзасин-П, који се често треба применити три до четири пута дневно. Цаиенне паприка је помогла особама са остеоартритисом, према студији објављеној у марту 2014. у

Напредак у истраживању дроге

, али може имати негативне ефекте на лезије коже. "Обавезно оперите руке сапуном и водом након наношења", каже Др. Куресхи. 2. Бокберри Постројење за боровнице иде на неколико имена, укључујући и источну теаберију и зимску зрну. Инфузију ове биљке дуго су користиле Индијанци као антиреуматска. Извод из листова источних листова теберије показао је анти-инфламаторне ефекте у студији пољских истраживача објављених у децембру 2014. године у часопису

Молецулес

. Увијек користите према упутствима за пакет. 3. Уље Винтергреен Као актуелни агенси, уље зимска зрна, ментол, еукалиптус и кафра се зову контра-надражујуће јер стварају одвраћање од стварног бола када се нанесе на нервне завршетке на кожи. Ово су тужни састојци у више производа као што су Ици Хот и друге балзамне баље. У истраживању животиња, кинески истраживачи су открили да уља зимског зрна (метил салицилат 2) имају антиинфламаторне ефекте на пацове и извијестили о њиховим налазима у марту 2015. године у

Интернатионал Иммунопхармацологи

. Али опет, ова уља могу имати негативну реакцију на лезије коже. 4. Алое Вера Овај биљни гел се често користи као опекотина од опекотина, као и састојак у хидратантима и лосиону за тело који може ослабити псориатску кожу због својих антиинфламаторних својстава. Проучава се као медијум за испоручивање НСАИЛ-а на рецепт, према студији објављеној у јуну 2014 у

Цуррент Дисцовери Тецхнологиес

. Нанесите након туширања и прања руку. Алое је на располагању у облику гела и пилула, али пилуле посебно могу да комуницирају са неким дијабетесом и другим лековима. 5. Рибље уље Рибље уље садржи омега-3 масне киселине, које тело претвара у антиинфламаторне хемикалије. Рибље уље се налази у хладним воденим масним рибама као што су скуша, лосос, харинг, туњевина, халибут и бакалар. Омега-3 масне киселине имају снажан антиинфламаторни ефекат на хроничне болести, укључујући артритис, према истраживању објављеном у издању часописа

Јоурнал оф Пхисиологи анд Биоцхемистри

од јуна 2015. РЕЛАТЕД: 6 Лифе- Промена савета од људи који живе са артритисом Међутим, потребно је дуготрајније, контролисане студије да би дефинитивно рекли да рибље уље смањује упале и јутарње крутости, каже Куресхи. Пази се и ако сте на разређиваче у крви, јер рибље уље такође може исцрпљивати крв. Фондација Артхритис препоручује узимање додатка рибљег уља који садржи најмање 30 процената ЕПА (еикозапентенојске киселине) и ДХА (докосахексаеноична киселина), два активна састојка.

6. Цурцумин

Активни састојак у заједничкој индијској зачинској куркуму, куркумин може помоћи у ублажавању симптома артритиса због његових антиинфламаторних ефеката, према истраживању објављеном у издању

БиоФацторс

од јануара до фебруара 2013. године. Цурцумин је доступан у концентрираним суплементима. Управа за храну и лекове каже да је 1,5 до 3,0 грама куркума дневно сигурно. Међутим, Национална фондација за психијатрију предлаже рад са натуропатским лекарима да одреди тачну дозу за вас. 7. Виллов Барк Кора Виллов смањује бол у артритису код неких људи, према немачкој студији објављеној у августу 2013. године у

Пхитомедицине: Интернатионал Јоурнал оф Пхитотхерапи анд Пхитопхармацологи

. Његов активни састојак, салицин, смањује производњу хемикалија које изазивају болове у вашим живцима, каже Куресхи. Кора врбе доступна је преко бројача у облику таблета. Опћенито је сигурно, али може изазвати узнемирење желуца, повећан крвни притисак и осип коже. 8. Пробиотици Истраживачи на Медицинској школи НИУ открили су да људи са недавно постављеним псориатским артритисом имају мању бактеријску разноврсност него здрави људи. Њихови налази су објављени у јануару 2015. у

Артхритис & Рхеуматологи

. Пробиотици су пријатељске бактерије које могу вратити равнотежу у доброј бактерији и налазе се у хранама као што су јогурт, као и у облику суплемента. Штавише, студија објављена у јуну 2013. године у Гут Мицробес показала је да пробиотици могу имати антиинфламаторне ефекте изван црева, укључујући и болести као што су псоријаза и псориатични артритис. 9. Босвеллиа Показано као индијски тамјан, босвеллиа се показала као антиинфламаторно дејство у неким условима, укључујући артритис, према Мемориал Слоан Кеттеринг у Њујорку. У облику пилуле, доза је 300 до 400 милиграма три пута дневно, према Артхритис Фоундатион. Пазите: Топичне креме са босвелијом могу иритирати псоријазу.

10. Витамин Д

Постоји корелација између псоријазе и псориатичног артритиса и нивоа витамина Д, према истраживању објављеном у јулу 2015 у

Јоурнал оф Дерматологи

. Нема доказа да витамин Д може помоћи псориатичном артритису, каже Куресхи, али можда бисте желели да замолите свог доктора да тестира ваше Д нивое и разговара о томе да ли додатак може помоћи вашим симптомима. Добри извори хране укључују лосос и обогаћене намирнице као што је млеко. Опрез на природне дијететске суплементе Свако ко узима природни дијететски суплемент мора запамтити да поље није регулирано на начин на који се односи на лекове на рецепт. Квалитет, сигурност и ефикасност ових производа могу се знатно разликовати и не прате их савезна влада. Они такође могу узроковати значајне нежељене ефекте, нарочито када се суплементи комбинују или узимају у комбинацији са лековима на рецепт, или када се наносе на упаљену кожу. Увек проверите код свог лекара пре узимања суплемента у исхрани или употребе топикалних лековитих лекова, каже Куресхи.

Додатно извештавање Бетх В. Оренстеин.

Последње ажурирање: 12/9/2016

arrow